Mindfulness per bambini – FABA

Muoviti e sperimenta con Mindfulness per bambini!

Una lezione di Mindfulness con la tartaruga Martina per esercitare calma e concentrazione attraverso esercizi di rilassamento e ascolto. Il Personaggio propone attività attraverso cui i bambini potranno liberare le proprie emozioni tramite il disegno e molto altro.

Contenuto creato con la consulenza di Stefania Rotondo, psicoterapeuta, membro dell’Istituto Italiano per la Mindfulness.

• La tartaruga Martina
• Iniziamo!
• Esercizio di rilassamento
• Safari
• In ascolto
• Il gioco delle bolle di sapone
• La tecnica della tartaruga
• Lo scarabocchio consapevole
• La camminata lenta

Età: 3–5 anni
Durata: Circa 20 minuti
Lingua: Italiano
ISBN: 9788831279765
Codice: FFR40002
Categoria: FABA Originals – Attività